비타민D, 암 위험 60% 낮춰

비타민D 하나가 암 위험을 60%까지 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
미국 하버드대 에드워드 죠바누치 박사가 여성 천179명을 임상시험한 결과, 비타민D 중에서도 비타민D3가 암 발생위험을 60% 줄여주는 효과가 있었습니다.
하지만 종합비타민에는 비타민D3 보다 약한 D2가 주로 들어있어 암 방지 효과를 얻으려면 D3 단독 비타민을 섭취해야 합니다.