[매경닷컴 MK스포츠 서민교 기자] 양상문 LG 트윈스 감독이 2016시즌을 위한 변화의 시작으로 훈련법부터 뜯어 고쳤다. 일괄적인 훈련이 아닌 선수의 장단점을 파악한 맞춤형 훈련이다. LG의 내년 색깔이 뚜렷해지고 있다.
LG는 일본 고치에서 마무리 캠프를 소화했다. 양 감독의 평가는 대만족. 양 감독은 “선수들이 정말 열심히 했다. 분위기도 정말 좋았다. 성과도 있었고 확실한 효과도 봤다”고 확신했다. 작년과 다른 만족도의 차이는 훈련법에 있었다.
양 감독은 이번 마무리 캠프를 진두지휘하면서 선수들의 장단점을 우선적으로 파악하는데 집중했다. 이후 장점을 극대화할 수 있는 방안으로 집중 훈련을 실시했다. 타격과 수비, 체력 등 선수들마다 꼭 필요한 훈련을 위주로 파고들었다.
대표적인 선수는 왼손 거포 서상우다. 양 감독은 올해 서상우를 대타로 적극 기용하며 기회를 줬다. 문제는 수비. 이번 마무리 캠프는 외야수에서 1루수로 보직 변경을 시도하는 첫 번째 과정이었다.
하지만 양 감독은 과감하게 서상우의 수비 훈련 대신 타격 훈련에 시간을 할애하도록 했다. 양 감독은 “서상우는 아직 수비는 힘들다는 판단을 내렸다. 확실히 타격에 재능이 뛰어나다. 이 부분을 더 살리는 것이 낫기 때문에 타격 훈련만 집중적으로 시켰다. 지명타자로 활용을 하면서 2~3년을 길게 보기로 했다”고 말했다.
마무리에서 선발로 보직을 바꾼 봉중근도 올해 가장 많은 체력 훈련을 소화했다. 일단 선발이 가능한 몸 상태를 만드는 것이 최우선이기 때문. 봉중근과 함께 체력 훈련에 집중한 투수는 상무 제대 후 1군 복귀를 준비 중인 임찬규다. 봉중근은 “체력 훈련이 정말 힘들었는데 그만큼 성과도 있었다. 자신감을 얻었다”고 만족했다.
양 감독이 맞춤형 훈련이 아닌 예외로 둔 훈련이 하나 있었다. 내년 LG가 보여줄 ‘신바람 야구’를 위한 주루 및 러닝 훈련이었다. 양 감독은 “유지현 코치가 전담으로 맡아 선수들에게 주루 훈련을 집중적으로 시켰다. 아주 세심한 부분까지 가르쳤다. 이제 뛰는 야구를 해야 한다”고 강조했다.
유망주 정의윤(SK)도 최승준(SK)도 떠났다. 거포에 대한 갈증을 풀기 위한 역발상. 세밀해진 LG의 뛰는 야구에 신바람이 불까.
[min@maekyung.com]
LG는 일본 고치에서 마무리 캠프를 소화했다. 양 감독의 평가는 대만족. 양 감독은 “선수들이 정말 열심히 했다. 분위기도 정말 좋았다. 성과도 있었고 확실한 효과도 봤다”고 확신했다. 작년과 다른 만족도의 차이는 훈련법에 있었다.
양 감독은 이번 마무리 캠프를 진두지휘하면서 선수들의 장단점을 우선적으로 파악하는데 집중했다. 이후 장점을 극대화할 수 있는 방안으로 집중 훈련을 실시했다. 타격과 수비, 체력 등 선수들마다 꼭 필요한 훈련을 위주로 파고들었다.
대표적인 선수는 왼손 거포 서상우다. 양 감독은 올해 서상우를 대타로 적극 기용하며 기회를 줬다. 문제는 수비. 이번 마무리 캠프는 외야수에서 1루수로 보직 변경을 시도하는 첫 번째 과정이었다.
하지만 양 감독은 과감하게 서상우의 수비 훈련 대신 타격 훈련에 시간을 할애하도록 했다. 양 감독은 “서상우는 아직 수비는 힘들다는 판단을 내렸다. 확실히 타격에 재능이 뛰어나다. 이 부분을 더 살리는 것이 낫기 때문에 타격 훈련만 집중적으로 시켰다. 지명타자로 활용을 하면서 2~3년을 길게 보기로 했다”고 말했다.
마무리에서 선발로 보직을 바꾼 봉중근도 올해 가장 많은 체력 훈련을 소화했다. 일단 선발이 가능한 몸 상태를 만드는 것이 최우선이기 때문. 봉중근과 함께 체력 훈련에 집중한 투수는 상무 제대 후 1군 복귀를 준비 중인 임찬규다. 봉중근은 “체력 훈련이 정말 힘들었는데 그만큼 성과도 있었다. 자신감을 얻었다”고 만족했다.
양 감독이 맞춤형 훈련이 아닌 예외로 둔 훈련이 하나 있었다. 내년 LG가 보여줄 ‘신바람 야구’를 위한 주루 및 러닝 훈련이었다. 양 감독은 “유지현 코치가 전담으로 맡아 선수들에게 주루 훈련을 집중적으로 시켰다. 아주 세심한 부분까지 가르쳤다. 이제 뛰는 야구를 해야 한다”고 강조했다.
유망주 정의윤(SK)도 최승준(SK)도 떠났다. 거포에 대한 갈증을 풀기 위한 역발상. 세밀해진 LG의 뛰는 야구에 신바람이 불까.
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