[굿모닝MBN] 핫클릭 랭킹뉴스 0607

앵커>
오늘부터 이 시간에는, 인터넷에서 어떤 뉴스들이 화제가 되고 있는지 살펴보겠습니다.
‘핫 클릭! 랭킹뉴스, 먼저 경제 분야입니다.

1위에는‘불황에도 해외 소비는 펑펑'이라는 기사가 올라와 있는데요.
해외 여행객이 크게 늘면서 가계의 해외지출 도 크게 늘었다고 합니다.
또 예견된 악재임에도 불구하고 한우값 폭등을 막지 못해 한우 가격이 치솟고 있다는 기사가 2위에 올랐습니다.

3위는. '편의점에서 착한 커피가 전성시대'라는 내용인데요.
최근 편의점에서 파는 500원에서 1,000원대의 저가 커피가 인기라고 합니다.

전국 편의점에서 하루에만 평균 60만 잔의 커피가 팔리고 있다고 하는네요.
때문에 고가 커피 전문점들은 위깁니다.

이참에 소비자 주머니 사정 생각해서 가격을 내리는 것도 괜찮은 고민 아닐까요?

이번에는 생활 분야 1위부터 3위까지입니다.

1위는 코골이를 줄이기 위한 방법인데요.
체중을 줄이고, 적절한 수면 자세를 취하는 게 좋고, 코 안을 항상 깨끗하게 하는 것이 코골이를 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.

2위에 올라온 기사 살펴볼까요.
우리 뇌의 노화를 늦추고 젊음을 지켜주는 알약이 최근 테스트 과정을 마쳤다는 소식입니다.
이 알약, 너무 기다려지네요.

마지막 3위,‘취침을 앞두고 절대로 먹어선 안 되는 음식'인데요. 어떤 것들이 있을까요?

먼저 다크초콜릿은 카페인, 시리얼은 당이 많아서 피해야 되구요.

햄버거는 고지방 성분이 많아 속 쓰림을 초래할 수 있고, 아이스크림은 고설탕 성분이 잠을 방해할 수 있다고 합니다.

매운 음식 또한 신진대사를 촉진시키고,
위장질환을 불러올 수 있어 안 좋다고 하는데요.

이렇게 듣고 보니, 오히려 뭐를 먹어야 할 지 모르시겠죠.

그래서 준비했습니다.

충분한 숙면을 위한 생활 팁!

좋은 수면을 위해선 음식 조절 뿐 아니라 매일 일정한 시간에 일어나는 게 중요하다고 합니다.
억지로 잠을 청하기 보다는 꼭 잠이 올 때 잠자리에 드는 게 좋고요.

수면 전에 온수욕이나 10분 정도 책을 읽으면 잠이 잘 온다고 하네요.

지금까지 핫 클릭! 랭킹뉴스였습니다~