오늘도 불볕더위…광주 34℃·대구 36℃

<특보>오늘도 더위에 대한 대비 단단히 하셔야겠습니다.전국 곳곳에 폭염 특보가 내려진 가운데 불볕더위가 기승을 부리겠는데요.영남과 전남지역은 폭염 경보로 한단계 더 강화된 상태입니다.

<1>낮동안 광주는 34도 대구는 36도까지 오르며 어제와 비슷하거나 더 덥겠습니다.한낮에는 가급적 바깥활동을 자제하시고 건강관리에 각별히 주의하셔야겠습니다.

<2>밤사이 열대야 현상이 나타나며 숙면을 취하기 어려운 분들 많으실텐데요.규칙적인 생활과 함께 낮잠이 필요한 경우에는 30분을 넘지 않는게 좋다고 합니다.가벼운 운동을 하는것도 도움이 된다고 하는데요.여름철 건강관리에 참고하시기 바랍니다.자세한 지역별 날씨 알아보겠습니다.

<중부>오늘 중부지방 구름많거나 흐린가운데 낮동안 산발적으로 빗방울이 떨어지는 곳도 있겠습니다.

<남부>남부지방입니다.대체로 맑은 가운데 자외선지수도 매우 높게 나타나고 있는데요.외출하실때는 자외선 차단제를 바르는 것도 잊지 않으셔야겠습니다.

<주간>금요일과 토요일에는 수도권과 영서지역으로 소나기가 오는 곳도 있겠습니다.그밖의 날은 대체로 맑은 가운데 예년보다 더 더울것으로 전망됩니다.날씨였습니다.

(윤우 기상캐스터)