남성노인 영양 불균형…균형잡힌 식사 필요

우리나라 남성 노인은 단백질과 인 나트륨을 제외한 모든 영양소의 섭취 수준이 낮은 것으로 나타났습니다.
식품의약품안전청은 남성 노인의 영양 불균형이 심각하다는 점을 개선하기 위한 올바른 식생활 정보을 담은 '식생활 안전요령'을 발표했습니다.
식약청은 혈압과 혈당 저하를 위해서는 과일과 채소를 규칙적으로 먹고 나트륨 섭취를 줄여야 한다고 당부했습니다.