[MNG 연결] 이 시각 현장…운동으로 여는 상쾌한 아침

【 앵커멘트 】
아침을 여는 활기찬 현장을 소개해 드립니다.
선선한 아침 공기에서 제법 가을이 느껴지는데요.
아침 운동으로 하루를 시작하는 생기 넘치는 현장을 연결합니다.
김경진 리포터 전해주세요!


【 리포터 】
네! 신나는 음악과 함께 활기가 넘치는 이곳은 인천 부평공원입니다.

이곳에서는 주민들의 건강을 위해 매일 아침 부평구청에서 운영하는 건강 체조 교실이 열리는데요.

지금은 신나는 가요에 맞춰 에어로빅 삼매경에 빠져 있습니다.

보면 간단한 동작 같지만, 꾸준히 하면 건강에 큰 도움이 된다고 합니다.

여기 계신 분들이 아침 운동의 매력에 얼마나 푹 빠져 있는지, 설과 추석 명절 이틀만 빼고 눈이 오나 비가 오나 1년 내내 매일 아침마다 모여서 이렇게 운동으로 하루를 시작한다고 하시네요.

10년째 이 공원에서 에어로빅을 지도하고 계신 강사님을 만나보겠습니다.

안녕하세요?

질문 1. 아침운동 좋은 점이 있다면?

질문 2. 그럼 저도 배울 수 있는 간단한 동작을 알려주세요.

(동작 시범)

정말 몸이 가뿐해지는 기분이네요!

아침 운동은 집중력을 향상시켜 하루 일과에 활력소를 불어넣는다고 합니다.

이제 아침 공기가 제법 쌀쌀한데요.

가을 아침 움츠린 몸을 운동으로 깨워 상쾌하게 하루를 열어보는 건 어떨까요?

인천 부평공원에서 전해 드렸습니다.

[ 영상취재 : 안석준 촬영기자 ]