[뉴스8 단신] "저지방 우유·요구르트, 우울증 예방 도움"

저지방 우유와 요구르트를 자주 먹으면 우울한 기분을 덜 느끼게 된다는 연구결과가 나왔습니다.
일본 도호쿠 대학의 한 연구에 따르면, 저지방 우유나 요구르트를 일주일에 한 번이라도 마시는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 우울한 기분이 훨씬 덜한 것으로 나타났습니다.