여름철 어린이 감기 예방법은?

【 앵커멘트 】
더운 여름에 무슨 감기냐 하시겠지만, 요즘 감기로 고생하시는 분들이 적잖습니다.
특히 면역력이 약한 어린이들은 어른보다 여름 감기에 잘 걸리는데요.
그 예방법을 강나연 기자가 전해 드립니다.


【 기자 】
여름 감기가 기승을 부리고 있습니다.

질병관리본부에 따르면 코감기를 유발하는 라이노바이러스는 7월 말 급성 호흡기 감염의 17.3%를 차지하며 전주보다 상승했습니다.

주로 아이들에게 기침과 목 통증 등을 일으키는 보카바이러스도 마찬가지.

보카바이러스의 최근 4주간 검출률은 5.3%로 최근 4년간 연평균보다 3배나 높았습니다.

특히 아이들은 에어컨이나 일교차 같은 온도 변화에 대처하는 능력이 떨어지고 면역력이 약해 여름 감기에 걸리기 쉽습니다.

유치원이나 어린이집에서 집단 감염될 가능성이 크다는 점도 유의할 대목입니다.

어린이 감기를 예방하려면 우선 충분한 휴식과 균형 잡힌 영양 공급은 기본.

과일이나 과일 주스를 많이 먹여 비타민C를 섭취하게 하면 체내 바이러스와 맞서 싸우는 백혈구 등이 활성화됩니다.

또, 감기 바이러스는 주로 감염자의 침이나 손을 통해 옮기 때문에 수시로 손을 씻는 습관을 들이는 게 좋습니다.

▶ 인터뷰 : 정고운 / 관동의대 제일병원 소아청소년과 교수
- "물놀이나 야외활동을 한 이후에 양치질을 바로 하고 손을 깨끗하게 씻고 충분한 휴식을 취하는 게 좋습니다."

에어컨 관리 역시 중요합니다.

자주 필터를 청소하거나 교체해주고, 실내 온도는 18~22도, 실내외 온도 차는 5도 안팎으로 유지해야 합니다.

MBN뉴스 강나연입니다.


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