간암 예방의 핵심 열쇠는?…"염증 관리 가장 중요"

"염증 유발 간염 적극 치료로 조기 억제해야"
검진으로 조기발견 땐 완치 가능

간암은 전 세계적으로 높은 사망률을 보이는 암 중 하나이지만, 예방할 수 있는 질환입니다.

간암 발병의 주요 원인인 염증을 잘 조절하면 간암 발생 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.

염증이 간암 발생에 어떤 영향을 미치며 어떻게 예방할 수 있을까? 센텀종합병원 간센터의 명의 한상영(전 동아대병원 교수) 진료원장으로부터 이야기를 들어봤습니다.

만성 염증과 간암의 연결고리

간암 발병의 원인 중 가장 중요한 요소는 간의 만성 염증입니다. 염증은 간세포의 손상을 유발하며 반복적인 손상과 재생 과정에서 간세포에 돌연변이가 발생할 가능성이 커집니다.

이 돌연변이가 축적되면서 정상 간세포가 암세포로 변이될 위험이 커지게 됩니다.

한상영 진료원장은 "특히 만성 염증은 간경변을 유발할 가능성이 크고, 간경변은 간암으로 이어질 확률이 매우 높은 상태로 간주된다"면서 "간경변에서 발견되는 재생성 결절은 염증과 돌연변이에 의해 간암으로 발전할 수 있는 환경을 조성한다"고 설명합니다.

간의 만성 염증을 유발하는 원인에는 여러 가지가 있습니다. 그중 가장 흔한 것은 B형 간염 및 C형 간염입니다. 이들을 치료하지 않으면 간경변과 간암으로 이어질 수 있습니다.

두 번째는 알코올성 간염입니다. 과도한 음주는 간세포에 독성을 유발하며 만성 염증을 일으켜 간암의 위험성을 높입니다.

비알코올성 지방 간염도 만성 염증을 유발해 간암 발병의 위험요인이 됩니다. 자가 면역성 간염 또한 마찬가지입니다.

즉, 자가면역 질환으로 인해 간세포가 지속적으로 공격을 받으면 만성 염증이 발생할 수 있는 것입니다.

염증이 간암을 유발하는 이유

만성 염증 상태에서는 활성산소가 과도하게 생성돼 간세포의 DNA를 손상합니다.

손상된 DNA가 제대로 복구되지 않으면 돌연변이가 발생해 암세포로 변이될 위험이 커집니다.

염증 반응 과정에서 분비되는 사이토카인(염증 물질)은 암세포의 증식을 돕고, 혈관 생성을 촉진해 암세포가 빠르게 퍼지게 합니다.

그리고 만성 염증은 면역 세포의 기능을 저하해 암세포를 효과적으로 제거하지 못하게 하며, 간암 발생의 환경을 만들게 됩니다.

염증 관리를 통한 간암 예방법

한상영 원장은 "염증이 줄어들면 간세포 손상이 감소하고, 간경변으로 이어지는 악순환을 막을 수 있으며, 간경변이 없다면 간암 발병 가능성도 현저히 낮아진다."며 "결국 염증을 잘 관리하는 것이 간암 예방의 가장 중요한 방법이다”고 강조합니다.

따라서 B형 간염의 경우 예방접종을 맞고, C형 간염은 적극적으로 치료해야 합니다.

특히 항바이러스제를 이용해 간염을 효과적으로 억제할 수 있습니다. 그리고 자가면역성 간염이나 비알코올성 지방간염 등이 의심되면 전문적인 약물치료와 관리로 염증을 조기 억제해야 합니다.

생활습관의 개선도 필수적입니다. 한 원장이 조언하는 구체적인 방법은 다음과 같습니다.

첫째는 균형 잡힌 식단이다. 과당(설탕)이 많은 식품을 섭취하면 내장 지방이 형성돼 단백질 비율을 증가시키지만, 섬유질이 풍부한 채소 및 통곡물 등을 섭취하면 염증 반응을 줄일 수 있습니다.

베리류, 녹차, 브로콜리 등 항산화 물질이 많은 식품은 활성산소를 제거해 간세포 손상을 예방하는데 도움을 줍니다. 그리고 규칙적인 운동과 충분한 수면 및 스트레스 관리, 금연과 음주 조절 등이 필요합니다.

센텀종합병원 간센터 한상영 진료원장이 간암 예방과 관련한 내용을 설명하고 있다. / 사진 = 센텀종합병원 제공

정기적 검진 중요…조기 발견하면 완치율 높아

센텀종합병원 간센터 한상영 진료원장은 "간암은 조기 발견하면 완치율이 높다. 하지만, 초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 정기적인 검진이 필수적이다"고 말합니다.

한 원장은 "특히 B형 간염이나 C형 간염 환자는 간암 고위험군에 해당하므로 조기 발견을 위해 3~6개월 간격으로 간초음파 및 혈액검사를 꾸준히 받는 것이 좋다"고 조언합니다.

초음파 검사로는 간 전체를 다 볼 수 없기 때문에 1~2년에 한 번씩은 CT나 MRI 검사를 통해 자신의 간 상태를 정밀하게 확인하는 것이 필요하다는 것입니다.

한 원장은 "조기 간암에 대한 치료는 환자의 상태와 병변의 위치 등에 따라 다르지만, 치료방법을 잘 선택하면 완치 가능하다"고 강조했습니다.

[ 안진우기자 tgar1@mbn.co.kr ]