[굿모닝MBN 날씨]월요일 출근길 기온 '뚝'…중서부 한때 비 조금

<1>북서쪽에서 찬 공기가 내려오면서 날이 부쩍 쌀쌀해졌습니다. 오늘 아침은 어제보다 기온이 큰 폭으로 내려간 곳이 많은데요. 현재 대구 10.4도, 대관령은 1도로 어제보다 8도가량 뚝 떨어져 있고요. 서울도 어제 같은 시각보다 낮게 출발하고 있습니다. 출근길 어제보다 따뜻한 옷차림하셔야겠습니다.

<2>오늘 전국 하늘 대체로 구름의 양이 많겠고요. 오전부터 낮 사이 수도권과 영서 북부에는 한때 약한 비가 조금 내리겠습니다. 또, 그 밖의 중부지방에도 산발적인 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠습니다.

<위성>오늘 아침 안개에도 유의하셔야겠습니다. 대기 중에 습도가 높아지면서 현재 곳곳으로 안개가 짙게 낀 곳이 많은데요. 차간거리 넉넉히 두고 서행 하셔야겠습니다.

<현재>이 시각 현재 기온 보겠습니다. 춘천 7.9도, 대전 8.3도, 광주는 9.9도등 어제보다 2도에서 많게는 10도가량 낮게 출발하고 있고요.

<최고>낮 기온은 서울 14도, 대전과 대구는 15도 선에 머물겠습니다.

<주간>내일은 서울의 아침 기온이 4도까지 떨어지겠고요. 경기 북부와 영서 북부에는 비가 조금 지나겠습니다.

<생활정보>어느덧 대학수학능력시험이 사흘 앞으로 다가왔습니다. 시험 당일 최상의 컨디션을 위해서는 막바지 건강관리와 식단 관리가 중요할 텐데요. 수험생에게 좋은 음식으로는 오메가 3가 풍부한 고등어가 있습니다. 고등어는 기억력과 집중력 향상에 도움을 주고요. 안구건조증 완화에도 도움 된다고 합니다. 또, 신체활동이 적어지게 되면서 변비 증상을 호소하는 수험생들도 많을 텐데요. 섬유질이 풍부한 사과와 해조류를 충분하게 섭취하는 게 좋습니다. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.

(김다영 기상캐스터)
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