새싹보리에 풍부한 `폴리코사놀` 인기…콜레스테롤 수치 개선 효과

콜레스테롤 수치를 낮춰 다이어트에 효과적인 폴리코사놀이 실시간 검색어에 등장했다.
폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 천연 지방알코올 추출물들을 총칭하며 새싹보리에 다량 함유돼 있다.
폴리코사놀 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 동맥경화와 심근경색 등 다양한 혈관 질환을 예방해준다. 또 심혈관 질환, 뇌졸중, 치매 등 질병 예방에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.
폴리코사놀이 풍부하게 함유된 새싹보리분말은 해독주스로 간편히 복용할 수 있다. 믹서에 새싹보리분말 10g과 바나나 3개를 넣고 우유 700ml를 넣은 뒤 갈아주면 해독주스가 완성된다.
다만 폴리코사놀을 과도하게 섭취하면 근육 떨림, 손발 저림, 만성 피로 등이 생길 수 있어 주의해야 한다.
[디지털뉴스국 노경민 인턴기자]