김동현 “다이어트비법=시나몬 물, 1일1식 다이어트는 최악”(라디오스타)

[MBN스타 김노을 기자] 김동현이 다이어트 비법을 공개했다.

지난 27일 오후 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타에서는 이종격투기 선수 김동현이 게스트로 출연해 색다른 다이어트 비법을 소개했다.

이날 김동현은 1일1식 다이어트는 최악”이라며 무작정 끼니를 굶으면 몸이 절전모드에 들어가 소비해야 할 칼로리를 제대로 소비하지 않는다”고 주장했다.

이어 이종격투기 선수들이 체중 감량을 위해 가장 마지막에 먹는 게 바로 시나몬 가루를 탄 시나몬 물이다”고 밝혀 주변의 의아함을 자아냈다.

그는 시나몬 물을 마시면 몸이 음식이 체내에 들어왔다고 생각하고 칼로리를 계속 소모한다. 선수들이 끼니 사이사이 틈틈이 당류를 먹는 이유와 똑같은 원리다”라고 이유를 설명했다.

그러면서 운동을 하지 않아도 시나몬 물을 마시면 살이 빠진다”고 덧붙였다. 김노을 기자 sunset@mkculture.com