간헐적 단식, 꾸준히 하면 새 인생 연다? “젊어진 기분 들어”(SBS스페셜)

[MBN스타 대중문화부] 간헐적 단식 방법만 알아도 새 인생을 열 수 있다는 이야기가 나왔다. ‘SBS스페셜에서는 간헐적 단식으로 ‘비만 꼬리표를 뗀 부부를 소개했다.

지난 13일 오후 방송된 SBS 시사교양 프로그램 ‘SBS 스페셜에서는2019 끼니 반란 1부 - 간헐적 단식 2.0 편이 전파를 탔다.

이날 방송에는 단식으로 유명해진 한 부부가 등장했다.

늘 ‘비만가족이라는 꼬리표를 달고 살았던 두 사람은 간헐적 단식으로 인생 역전에 성공했다.

특히 총 41kg 정도를 감량한 라이언 스미스, 킴스미스 부부는 살과의 전쟁 끝내고 새로운 인생을 살고 있다.

라이언 스미스는 어떤 면에서는 젊어지고 있다는 기분이 든다. 예상도 못했는데 근육도 늘었다”라고 설명했다. 킴스미스는 제 신진대사가 치유되는 느낌이다. 단식은 선물이다”라며 간헐적 단식을 극찬했다. 온라인이슈팀 mkculture@mkculture.com