수지, 5개월만에 체중 감량한 `펭귄 운동법` 재조명

가수이자 배우 수지의 혹독한 다이어트 비법이 새삼 화제다.

과거 방송된 '명단공개 2016'에는 '최고의 성형은 다이어트! 365일 CG몸매 장착한 스타'주제로 명단이 전파를 탔다.

당시 방송에서 수지는 8위를 차지, 그는 드라마 '드림하이' 출연 당시 첫 드라마라는 부담감과 바쁜 일정으로 체중이 급격히 늘어났다. 설리, 강지영과 함께 '3대 자이언트 베이비'로 불리기도 했다.

평소 물만 마셔도 살이 찐다는 수지는 아침엔 닭가슴살과 고구마 1개, 점심은 현미밥과 샐러드를 식단으로 하고, 오후 6시 이후엔 금식했다. 이후 수지는 드라마 종영 5개월 만에 완벽한 몸매로 돌아왔다.

특히 수지만의 펭귄 운동법으로 군살을 제거했다. 다리를 어깨너비로 벌리고 손목을 안과 밖으로 번갈아 펴주면 팔뚝과 전신의 군살 제거에 탁월하다고 한다.

한편 수지는 올해 하반기 방송 예정인 '당신이 잠든 사이에' 촬영에 한창이다. 수지는 극중 불행한 사건 사고를 꿈으로 미리 볼 수 있는 여자 남홍주 역을 맡았으며, 배우 이종석과 연기하고 있다.

온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com