결명차 효능, 눈을 맑게 해주는 씨앗...어떤 맛일까

결명차 효능, 눈을 맑게 해주는 씨앗...어떤 맛일까

결명자차는 결명자를 볶아 물에 넣고 끓여 걸러낸 것으로 차를 만든 것이다. 결명자란 눈을 밝게 해주는 씨앗이란 뜻이다.

결명자차 효능으로는 오래 복용할 경우 청간하고 풍열로 인한 적안, 야맹증, 고혈압, 습관성 변비를 치료에 좋다.

또한 결명자는 맛은 쓰고 달며 성질은 서늘하며 양명, 천리광, 초결명 등의 여러 이름으로 불리는 것으로 전해지고 있다.

결명자는 대표적인 눈건강에 도움이 되는 식품이다. 결명자라는 이름부터가 '눈을 밝게 틔우는 씨앗'이라는 의미를 가지고 있으며, 예부터 한약재로도 널리 쓰이고 있다.

결명자 외에도 블루베리와 당근, 시금치 등도 눈 건강에 좋다. 비타민C가 풍부한 시금치는 체내 유해산소를 해독하는 항산화물질이 풍부하며, 루테인과 안토시아닌 성분으로 인해 눈 건강에 도움이 되는 것으로 전해졌다.

결명차 효능

/온라인 이슈팀 @mkculture.com