황사 대처 방법, 중금속과 미세먼지 섞여 노약자에게 치명적...‘어떻게 하나’

황사 대처 방법, 중금속과 미세먼지 섞여 노약자에게 치명적...‘어떻게 하나

봄철 불청객 황사 시즌이 돌아왔다. 어떻게 대처하면 좋을까. 황사 대처 방법이 눈길을 모으고 있다.

중금속과 미세먼지가 섞인 황사는 노약자의 사망률까지 증가시키는 위험물질이다.

심지어 한 번 몸 속에 들어온 중금속은 잘 배출되지 않다.

중금속을 몸에서 배출시키고 미세먼지가 우리 몸에 흡수되는 것을 막아주는 식재료가 있다.

더덕은 1월부터 4월이 제철인 식용, 약용 식물이며 열매가 더덕더덕 붙어있다고 해서 더덕이란 이름을 가졌다.

예로부터 폐를 보호하는 약재로 사용되었으며 농촌진흥청에서도 황사 극복에 좋은 식재료로 꼽았다.

싱싱한 더덕은 잘랐을 때 단면에 하얀 진액이 묻어나온다. 이 진액을 '양유'라고 하며 하얀 진액이 많을수록 좋은 더덕이다.

진액은 사포닌이 주성분으로 혈액순환 원활하게 하며 강력한 항암 효과가 있어 천연 면역제다.

황사 대처 방법

/온라인 이슈팀 @mkculture.com