콩과 궁합이 좋은 음식, 검은콩의 효능은?

콩과 궁합이 좋은 음식이 화제인 가운데 검은콩의 효능이 눈길을 모은다.

특히 검은콩에는 플라보노이드계 색소인 '안토시아닌'과 '이소플라본' 성분이 다량 함유되어 있는 것으로 알려졌다.

이에 혈액순환 개선 및 노화방지 효과가 탁월하며, 또한 '식물성 에스트로겐'이라 불리는 '이소플라본'은 피부를 매끄럽게 하는 효능이 있어 갱년기 장애를 앓는 여성에게도 탁월한 것으로 알려졌다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com