다크서클 가리는 법, 도움이 되는 음식이 뭐가 있나 보니 '오호라~'

다크서클 가리는 법, 도움이 되는 음식이 뭐가 있나 보니 '오호라~'



다크서클 가리는 법이 화제가 되고 있습니다.

다크서클은 눈꺼풀을 둘러싸고 있는 지방을 싸고 있던 막이 약해져서 불룩 튀어나와 코 옆 골격선을 따라 검은 그림자가 생기거나, 이를 덮고 있는 피부에 색소침착이 있어서 푸르스름해 보이는 현상을 말합니다.

다크서클 가리는 팁은 아이크림으로 건조한 눈가에 수분을 공급한 뒤 컨실러+파운데이션으로 꼼꼼히 덧발라 주면 해결되는 것으로 알려졌습니다.

여성들이 특히 신경을 쓰는 부분이다 보니 뷰티 프로그램인 '겟잇뷰티 2015'에서도 다크서클을 가려주는 컨실러를 모아 소개한 적이 있을 정도입니다.

그러나 무엇보다 좋은 것은 피로를 풀어 내적인 요인부터 잡는 것입니다.

특히 '침묵의 장기'라 불리는 간은 기능이 저하될 경우 노폐물과 독소가 몸 안에 쌓이기 쉬워지고 피로해지기 때문에 신경을 써야 합니다.

간을 휴식하기 위하여 폭식을 피하고 규칙적인 생활을 하는 것은 물론, 간 기능을 강화하는 영양분을 섭취하는 것이 중요한데, 음식 중에서는 아보카도가 좋은 효과를 주는 것으로 알려졌습니다.

아보카도의 '글루타티온' 성분이 폭식폭음, 자외선으로부터 받은 손상에 의해 발생하는 '활성화산소'의 제거 뿐만아니라 주름이나 기미, 다크서클 등의 예방 등에도 효과를 준다고 합니다.

[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]