주사 덜 아프게 맞는 방법 익히면 주사 공포증도 극복?…주사 바늘 닿으면 ‘기절’

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주사 덜 아프게 맞는 방법 화제...주사 공포증도 덩달아 이목 집중

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주사 덜 아프게 맞는 방법이 화제가 되는 가운데 주사 공포증에도 관심이 모아지고 있다.



최근 독일 함부르크 의대 연구팀이 대학생 25명을 대상으로 실험한 결과에 따르면 주사를 맞을 때 주사바늘을 보지 않는 것이 실제로 주사바늘에 찔릴 때의 따끔거리는 증상을 완화해 주는 것으로 나타났다.

독일 함부르크 의대 연구팀은 고통은 과거 경험에서 근거한다”라며 주사바늘이 피부를 찌를 때 통증을 일으킬 것임을 미리 알고 있기 때문에 더 아픔을 느낀다”라고 설명했다.

이어 주사바늘을 보는 것은 통증 지각을 향상시킬뿐 아니라 자율 신경계 활동을 강화하기 때문에 주사를 맞을 때는 바늘을 쳐다보지 않는 것이 좋다는 일반적 조언에 대한 증거를 찾아냈다”라고 밝혔다.

한편, 주사 공포증은 특정 공포증의 일환이다. 특정 공포증은 특정 조건에서 불안이 과도하게 상승하여 행동에 대한 통제가 되지 않는 것으로, 높은 곳, 뱀, 곤충, 혈액, 주사기 바늘 등을 접했을 때 울면서 주저앉거나 의식을 잃는 등의 행동이 나타난다.

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/온라인 이슈팀 @mkculture.com