스마트폰으로 인한 질병 6가지는 무엇?…일상생활 속 ‘치명적’ 위협

‘스마트폰이 불러온 질병
[매일경제 스타투데이]
14일(한국시각) 스마트폰 사용자를 대상으로 조사한 영국의 더비대 연구팀은 스마트폰은 중독을 일으키는 존재로 담배나 알코올보다 문제가 있다”고 경고하면서 ‘스마트폰이 불러온 질병 6가지를 소개했다.
특히 우리나라 청소년 10명 중 3명은 스마트폰 중독위험군에 속해 있는 것으로 집계됐다. 위험군에 속한 청소년들은 스마트폰 사용으로 공부에 지장을 받거나 스마트폰이 없으면 불안감을 느끼는 등 부작용을 경험하는 것으로 전해졌다.
미래창조과학부가 스마트폰 이용자 1만5000명을 대상으로 조사해 13일 발표한 ‘2014년 인터넷중독 실태조사 결과에 따르면 스마트폰 중독위험군에 속한 만 10∼19세 청소년의 비율은 무려 29.2%에 달하는 상황이다.
● 디지털치매
스마트폰 의존도가 높아지면 기억력이나 계산 능력이 크게 떨어뜨려 디지털 치매를 일으키게 되는 것으로 전해졌다.

예를 들어 가족이나 친구의 전화번호가 생각나지 않거나 자막 없이는 자주 듣던 노래 한 곡 부르기 힘든 경우 혹은 인터넷 접속시 아이디나 비밀번호가 생각나지 않는 경우가 잦아진다면 디지털치매를 의심할 필요가 있다.
● 거북목증후군
스마트폰을 오랜 시간 눈높이보다 아래로 내려다보는 잘못된 자세는 자연스러운 C자형 커브의 경추를 거북목처럼 변형시킬 가능성이 높은 것으로 알려졌다.
● 수면장애
스마트폰을 잠자리에서도 계속 보다 보면 뇌를 자극해 수면시간은 줄어들고, 숙면을 하지 못해 수면장애에 시달리는 경우도 질병으로 지목됐다. 스마트폰 등 전자기기에서 나오는 불빛인 블루라이트는 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌 분비를 억제해 충분한 숙면을 방해하는 것으로 알려졌다.
● 안구건조증
스마트폰의 지나친 사용은 성장기 어린이의 근시를 악화시키는 것으로 전해졌다. 스마트폰은 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해지고, 수정체 주변 근육에 과하게 힘을 줘서 눈이 쉽게 피로해 지기 쉽다.
● 디지털격리증후군
스마트폰으로 소통하는 것이 직접 만나는 것보다 더 편하게 느껴지는 것을 말한다. 이러한 증상이 심해지면 대인관계 및 사회생활이 어려워지고 남과 교감하는 능력 또한 감소한다.
● 손목터널 증후군
손가락이 저리고 통증이 있으며, 감각이 저하되거나 작열감(타는 듯한 느낌)이 느껴지는 경우가 손목터널 증후군에 속하는 것으로 알려졌다.
‘스마트폰이 불러온 질병 ‘스마트폰이 불러온 질병 ‘스마트폰이 불러온 질병