스마트폰이 불러온 질병…디지털 치매란?

스마트폰을 과도하게 사용할 경우, 발생할 수 있는 질병에 대한 관심이 높아졌습니다.

스마트폰이 불러온 질병은 여러가지가 있는데, 첫 번째는 디지털치매입니다.

스마트폰 의존도가 높아지면 기억력이나 계산 능력이 크게 떨어뜨려 디지털 치매를 일으킬 수 있습니다. 가족이나 친구의 전화번호가 생각나지 않거나 자막 없이는 자주 듣던 노래 한 곡 부르기 힘든 경우, 디지털치매를 의심해야 봐야 합니다.

두 번째는 거북목증후군으로, 거북목 증후군은 목과 등 근육에 영향을 끼쳐 두통, 어깨통증, 허리통증 등을 유발합니다.

스마트폰을 사용할 경우 수면장애에 걸릴 수도 있습니다. 스마트폰을 잠자리에서도 계속 보다 보면 뇌를 자극해 수면시간은 줄어들고, 숙면을 하지 못해 수면장애에 시달릴 수 있습니다.

안구건조증도 조심해야 합니다. 스마트폰 사용시, 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈이 쉽게 피로해지고, 수정체 주변 근육에 과하게 힘을 줘 눈이 쉽게 피로해지므로 안구건조증을 유발합니다.


손목터널 증후군 역시 대표적인 스마트폰에 의한 질병입니다. 손가락이 저리고 통증이 있으며, 감각이 저하되거나 작열감이 느껴지는 손목터널 증후군은 스마트폰을 과도하게 사용해 손목에 무리가 가고, 손목 근육을 경직되게 만듭니다.