커피 마시고 치아 변색 막으려면…물로 입 헹궈야

【 앵커멘트 】
요즘 커피 마시는 분들 참 많으신데요.
그런데 커피를 마신 후 관리를 제대로 하지 않으면 치아가 변색될 수 있다고 하니 조심하셔야겠습니다.
김한준 기자입니다.


【 기자 】
서울 도심의 한 커피숍.

커피를 마시려는 사람들이 계속해서 들어옵니다.

▶ 인터뷰 : 조영훈 / 서울 회기동
- "커피숍이 데이트하기가 좋고 분위기 좋아서 일주일에 한두 번씩 (커피 마시러) 자주 찾아요."

▶ 인터뷰 : 양나래 / 울산 섬산동
- "습관적이기도 하고 카페 가서 공부도 할 때가 있어서 하루에 한 잔씩은 (커피를) 습관적으로 먹는 거 같아요."

하지만 커피를 마시고 가만히 있으면 치아가 변색될 가능성이 커집니다.

커피에 들어 있는 산성을 띤 타닌 성분이 우리 입 안에 있는 단백질과 결합해 치아의 미세한 구멍으로 들어가 변색을 일으키는 겁니다.

▶ 스탠딩 : 김한준 / 기자
- "특히 이렇게 첨가물이 들어 있는 커피는 치아에 더 좋지 않은 영향을 미칩니다."

카페라테 안에 있는 우유의 단백질과 유당이 입 냄새를 불러올 수 있고, 캐러멜 마키아토에 첨가된 시럽은 충치를 유발하기 때문입니다.

치아 변색을 막으려면 커피를 마신 직후에 물로 입을 헹궈야 합니다.

▶ 인터뷰(☎) : 전성규 / 치과 전문의
- "(커피를) 드실 때도 입에 물고 있거나 그러면 노출시간이 많아지기 때문에 좋진 않을 거 같고 드시고 난 다음에는 물로 헹구거나 해서…."

입 안의 산도를 낮추는 무설탕 껌을 씹는 것도 변색을 막는 좋은 방법입니다.

MBN뉴스 김한준입니다.
[beremoth@hanmail.net]
영상취재 : 라웅비 기자
영상편집 : 오재호