[오늘의 이슈] 띠별 운세-갑상샘 건강 유지하는 법-전 세계 이산화탄소 지도
'갑상샘 건강 유지하는 법' '띠별 운세' '전 세계 이산화탄소 지도'
◆갑상샘 건강 유지하는 법 공개, 물 마시고 커피 줄여야…
미국 온라인뉴스 사이트 뉴스맥스닷컴이 갑상샘을 건강하게 유지하는 방법을 소개했습니다.
갑상샘은 나비 모양의 내분비기관으로 신체의 전반적인 건강에서 주요한 역할을 합니다.
전문가들은 일단 물을 자주 많이 마시라고 조언합니다. 단, 탄산음료나 과일 주스, 커피 등은 제외합니다. 알맞은 채소를 섭취하는 일도 중요합니다.
전문가들은 "갑상샘기능항진증일 때는 브로콜리, 케일, 양배추, 방울양배추 등을 먹는 게 좋다"고 말합니다. 하지만 이런 채소들은 갑상샘의 정상적인 활동을 방해할 수 있기 때문에 갑상샘기능저하증이 있는 사람들에게는 좋지 않습니다.
운동도 도움이 됩니다. 운동은 갑상샘기능항진증 환자의 불면증과 기분 조절에 도움을 줍니다.
이 밖에 요오드와 비타민D, 셀레늄, 마그네슘, 비타민B군 등이 천연 보충제를 섭취하는 것도 중요합니다.
◆ 전 세계 이산화탄소 지도, 남미·중국 등에 탄소 집중 분포
미국 항공우주국 (NASA)가 발표한 전 세계 이산화탄소 지도가 눈길을 끌고있습니다.
지난 18일 미국 항공우주국 (NASA)는 전 세계 이산화탄소 지도를 공개하고 전 세계적 주의를 촉구했습니다.
공개된 이 지도에 따르면 남미를 비롯해 남아프리카, 동남아시아, 중국 등에 이산화 탄소가 집중됨을 알 수 있습니다.
앞서 미국 항공우주국(NASA)은 지난 7월2일 지구 상공으로 탄소관측위성(Orbiting Carbon Observatory-2, OCO-2)을 쏘아 올린 바 있습니다. OCO-2가 측정한 10월부터 11월까지의 '이산화탄소 지도'가 나왔습니다.
OCO-2가 작성한 첫 번째 글로벌 이산화탄소 지도입니다. 이산화탄소의 농도는 물론 전 세계적으로 어느 지역이 높게 나타나는지 한눈에 볼 수 있습니다.
미국 샌프란시스코에서 개최되고 있는 미국 지구물리 천문학연구 연합회(American Geophysical Union)에서 공개된 이번 지도는 지난 10월1일부터 11월17일까지 측정한 것을 토대로 만들어졌습니다.
이산화탄소의 증가는 지구 온난화로 이어져 최근 전 세계적으로 이상 기후가 발생하는 원인으로 지목되고 있다. 이산화탄소를 줄이는 것에 세계 각국은 국제 협약을 맺고 적극 나서고 있습니다.
◆ 띠별운세, 쥐띠 "무심코 던진 말이 한숨을 불러온다"
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◆갑상샘 건강 유지하는 법 공개, 물 마시고 커피 줄여야…
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갑상샘은 나비 모양의 내분비기관으로 신체의 전반적인 건강에서 주요한 역할을 합니다.
전문가들은 일단 물을 자주 많이 마시라고 조언합니다. 단, 탄산음료나 과일 주스, 커피 등은 제외합니다. 알맞은 채소를 섭취하는 일도 중요합니다.
전문가들은 "갑상샘기능항진증일 때는 브로콜리, 케일, 양배추, 방울양배추 등을 먹는 게 좋다"고 말합니다. 하지만 이런 채소들은 갑상샘의 정상적인 활동을 방해할 수 있기 때문에 갑상샘기능저하증이 있는 사람들에게는 좋지 않습니다.
운동도 도움이 됩니다. 운동은 갑상샘기능항진증 환자의 불면증과 기분 조절에 도움을 줍니다.
이 밖에 요오드와 비타민D, 셀레늄, 마그네슘, 비타민B군 등이 천연 보충제를 섭취하는 것도 중요합니다.
◆ 전 세계 이산화탄소 지도, 남미·중국 등에 탄소 집중 분포
미국 항공우주국 (NASA)가 발표한 전 세계 이산화탄소 지도가 눈길을 끌고있습니다.
지난 18일 미국 항공우주국 (NASA)는 전 세계 이산화탄소 지도를 공개하고 전 세계적 주의를 촉구했습니다.
공개된 이 지도에 따르면 남미를 비롯해 남아프리카, 동남아시아, 중국 등에 이산화 탄소가 집중됨을 알 수 있습니다.
앞서 미국 항공우주국(NASA)은 지난 7월2일 지구 상공으로 탄소관측위성(Orbiting Carbon Observatory-2, OCO-2)을 쏘아 올린 바 있습니다. OCO-2가 측정한 10월부터 11월까지의 '이산화탄소 지도'가 나왔습니다.
OCO-2가 작성한 첫 번째 글로벌 이산화탄소 지도입니다. 이산화탄소의 농도는 물론 전 세계적으로 어느 지역이 높게 나타나는지 한눈에 볼 수 있습니다.
미국 샌프란시스코에서 개최되고 있는 미국 지구물리 천문학연구 연합회(American Geophysical Union)에서 공개된 이번 지도는 지난 10월1일부터 11월17일까지 측정한 것을 토대로 만들어졌습니다.
이산화탄소의 증가는 지구 온난화로 이어져 최근 전 세계적으로 이상 기후가 발생하는 원인으로 지목되고 있다. 이산화탄소를 줄이는 것에 세계 각국은 국제 협약을 맺고 적극 나서고 있습니다.
◆ 띠별운세, 쥐띠 "무심코 던진 말이 한숨을 불러온다"
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