10대 소음성 난청 증가, "이어폰 사용 자제해야"…예방법 보니 '쉽네!'

10대 소음성 난청 증가, "이어폰 사용 자제해야"…예방법 보니 '쉽네!'


10대 소음성 난청 증가 소식이 전해져 누리꾼의 이목을 끌고 있는 가운데 예방법이 화제입니다.

최근 국민건강보험공단 발표에 따르면 소음성 난청으로 진단 받은 환자 중 30대 이하가 전체의 38%로 나타났는데 이는 60대 이상이 17%인 것에 비하면 2배 이상 많은 비율입니다.

10대 소음성 난청 증가 원인은 인터넷 강의 열람, 음악 청취 등 이어폰을 사용하는 생활 습관이었습니다.

이어폰 볼륨을 높여 듣는 습관은 큰 소리를 달팽이 관에 전달해 청력 세포를 손상시킬 위험이 커집니다.

전문가들은 소음성 난청은 85데시벨로 하루 8시간 이상 노출됐을 시 발생할 수 있다고 전했습니다.

한편 소음성 난청은 치료가 쉽지 않기 때문에 예방이 최선인 것으로 알려지며, 이어폰 사용을 가급적 줄이고 귀를 쉬게 하는 것이 좋습니다.

만약 한 시간 정도 이어폰을 사용했다면 5~10분 정도는 쉬어주는 것이 필요합니다.

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