컴퓨터 모니터와 스마트폰 등을 자주 접해 눈 피로를 호소하는 사람들에게 도움 되는 눈 지압법이 화제다.
눈에 좋은 지압법은 눈 주위의 뼈대를 눌러주는 것으로 시작해 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 눌러주고 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 '태양혈'을 지그시 눌러주면 된다.
또 양쪽 눈과 코 사이의 작게 파인 곳인 '정명혈'을 정기적으로 가볍게 눌러주고 고개를 15도 정도 숙인 채 양손을 비벼 열을 발생시킨 뒤 눈 위에 살며시 올려두면 눈의 피로 회복에 효과적이다.
눈에 좋은 지압법 소식을 접한 네티즌들은 "눈에 좋은 지압법, 오 피로가 싹 가시는 듯" "눈에 좋은 지압법, 정말 편안해진다" "눈에 좋은 지압법, 지압하고 푹 자면 정말 좋아지겠다" 등의 반응을 보였다.
[매경닷컴 속보부]
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