'이연희 닮은꼴' 박초롱, 운동법 공개…"허리 대박"

'이연희 닮은꼴' 박초롱, 운동법 공개…"허리 대박"

'박초롱'

'이연희 닮은꼴' 트레이너 박초롱의 '코르셋 운동법'이 화제를 모으고 있습니다.



16일 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'(이하 스타킹)에는 박초롱 트레이너가 등장해 수건을 활용한 5분 코르셋 운동법을 소개했습니다.

앞서 지난 6월 페트병으로 이용한 다이어트 방법으로 화제를 모았던 박초롱 트레이너는 이번에는 수건을 통해 복부 사이즈를 4cm 줄일 수 있는 코르셋 다이어트 노하우에 대해 설명했습니다.

이날 5분 코르셋 운동법은 무릎 끌어올리기, 파이크, 산오르기, 팔꿈치밀기, 골반돌리기, 런지슬라이드, 발들고 땅치기, 노젓기로 이뤄졌습니다.

한편 이 자리에서는 코르셋 다이어트는 물론 자신의 코어를 확인할 수 있는 즉성 셀프 테스트와 박초롱 트레이너의 몸매 관리 비법 등이 전파를 탔습니다.