딸기 칼로리, 100g에 27kcal…물에 오래 담가두면 비타민C가…"헉!"

딸기 칼로리, 100g에 27kcal…물에 오래 담가두면 비타민C가…"헉!"

'딸기 칼로리'

딸기 칼로리에 대해 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '딸기 칼로리'라는 제목의 글이 게재됐습니다.

게시글에 따르면 딸기는 100g당 27kcal인 것으로 알려졌습니다. 낮은 칼로리의 딸기는 비타민 C도 풍부해 다이어트를 하는 여성들에게 적합합니다.

한편 1~5월이 제철인 딸기는 씻는 방법에 주의해야 합니다.

딸기는 껍질이 얇고 상하기 쉬워 흐르는 물에 가볍게 씻는 것이 좋습니다. 단 30초 이상 물에 담가두면 비타민C가 물에 녹아 빠져나오기 때문에 주의해야 합니다.

또한 딸기를 보관할 때는 꼭지를 떼지 말고 비닐 랩을 씌워 냉장고에 보관하면 됩니다. 밀봉해서 보관할 때는 곰팡이가 생기기 쉬우므로 종이상자에 담아 보관하는 것이 가장 좋습니다.

딸기 칼로리 소식을 접한 누리꾼들은 "딸기 칼로리, 칼로리 엄청 낮구나" "딸기 칼로리, 당장 먹고싶은데 딸기 너무 비싼 것 같아" "딸기 칼로리, 어머! 완전 다이어트 과일이네?" "딸기 칼로리, 아 갑자기 딸기 먹고싶다" "딸기 칼로리, 물에 30초 이상 담가두면 비타민C 다 날라가? 헉! 여태 그렇게 먹었는데" 등의 다양한 반응을 보였습니다.