딸기 칼로리, 다이어트에 적격… 씻는 방법 주의

딸기 칼로리와 딸기 씻는 방법이 화제를 모으고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 '딸기 칼로리'라는 제목의 글이 게재됐다.
공개된 글에 따르면 딸기의 칼로리는 100g당 27kcal다.
글쓴이는 칼로리도 낮고 비타민C도 풍부한 딸기가 특히 과일 다이어트를 하는 여성들에게 적합하다고 추천했다.

1~5월이 제철인 딸기는 씻는 방법에도 주의해야 한다.
딸기는 껍질이 얇고 상하기 쉽기 때문에 흐르는 물에 가볍게 씻는 것이 좋다.
단 30초 이상 물에 담가두면 비타민C가 물에 녹아 빠져나오기 때문에 주의해야 한다.
딸기를 보관할 때는 꼭지를 떼지 말고 비닐 랩을 씌워 냉장고에 보관하면 된다.
딸기는 밀봉해서 보관할 때 곰팡이가 생기기 쉬우므로 종이상자에 담아 보관하는 것이 좋다.
딸기는 가능한 1주일안에 먹는 것이 낫다.
딸기 칼로리를 알게 된 누리꾼들은 "딸기 칼로리, 낮고 다이어트에 좋네" "딸기 칼로리, 아 저렇게 씻으면 안되는 거네" "딸기 칼로리, 지금이 제철이네 먹어야 겠다" 등의 의견을 보였다.
[매경닷컴 속보부 / 사진 출처 : MBN]