돈가스 칼로리, 다이어트 하는 이들은 꼭 피해야 할 음식

돈가스 칼로리

돈가스 칼로리가 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 돈가스 칼로리라는 제목의 글이 올라왔다.

돼지고기에 튀김옷을 입혀 튀겨낸 음식인 돈가스의 칼로리는 돼지고기 목살 90g 기준, 1인분에 대략 500~600kcal다. 돈가스에 치즈를 더한 치즈돈가스의 경우 칼로리가 더 높아 1인분에 680kcal 정도다.

공기밥 한 그릇의 칼로리가 300kcal정도인 것을 보면 돈가스 칼로리가 상당히 높은 축에 속한다. 특히 소스를 끼얹어 먹기 때문에 칼로리가 더욱 높을 수밖에 없는 음식이기도 하다.

돈가스 칼로리를 접한 누리꾼들은 "돈가스 칼로리, 장난 아니네" "돈가스 칼로리, 돈가스 먹고싶다" "돈가스 칼로리, 튀긴 거라서 칼로리가 많이 나가네" 등의 반응을 보였다.