바질씨앗 효능, 식전에 섭취…어디에 좋길래?

바질씨앗 효능

바질씨앗 효능이 화제다.

지난 27일 오후 방송된 MBN ‘천기누설은 해독 다이어트 특집으로 꾸며졌다.

이날 방송에는 바질 씨앗을 먹고 출산 후 체중 감량에 성공한 정민영 주부의 사연이 전파를 탔다. 정민영씨는 집에서 직접 바질 화분을 키우며 바질씨앗을 식사 전 물과 함께 한 숟갈씩 먹는다고 말했다.

정민영씨는 바질씨앗을 먹으면 금세 포만감이 들어 밥을 조금만 먹게 돼 출산 후 불어난 몸매를 출산 전으로 만들 수 있었다.

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