부은 다리에 좋은 체조 "이 동작만 따라하세요~" 효과 만점!

'부은 다리에 좋은 체조'

부은 다리에 좋은 체조가 화제를 모으고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '부은 다리에 좋은 체조'라는 제목의 글이 게재됐습니다.

게시글에 따르면 부은 다리를 풀어주려면 우선 바닥에 앉아 두 다리를 뻗고 각 발목을 좌·우로 3회 돌리고 양쪽 종아리를 밀가루 반죽 하듯이 주물러줍니다.

그런 다음 누워서 두 다리를 하늘을 향해 뻗고 좌·우로 3회 돌리며 마지막에는 두 다리를 뻗은 채 엉덩이를 들어 곧은 자세로 1~2분 정도 그 자세를 유지하면 됩니다.

네티즌들은 "부은 다리에 좋은 체조, 나도 해봐야지" "부은 다리에 좋은 체조, 운동만이 살길이다" "부은 다리에 좋은 체조, 오래 앉아있으면 다리 붓는 것 같아" 등의 반응을 보였습니다.