소화 잘되는 자세, 어떻게 하나 봤더니…"소화제 필요없어요~"

'소화 잘되는 자세'

소화 잘 되는 자세가 공개돼 화제를 모으고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에 `소화 잘 되는 자세`라는 제목의 사진이 게재됐습니다.

공개된 사진에는 소화를 잘 되게 돕는다는 다양한 자세들이 실려있습니다.

일명 `쟁기자세`로 불리는 자세는 두 다리를 올려 머리 뒤로 넘기는 자세로 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어 신진대사를 활발하게 하는 것으로 알려졌습니다.

또 `활자세`는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 들어올려 두 팔로 발목을 잡아당기는 모양으로 소화를 돕는 역할을 합니다.

네티즌들은 "소화 잘되는 자세, 종종 해야지" "소화 잘되는 자세, 요새 소화가 안되긴 해" "소화 잘되는 자세, 운동이 최고지" 등의 반응을 보였습니다.