과식을 피하는 법 이어 소화 잘 되는 자세 "주말에 과식할 그대에게"

‘과식을 피하는 법 '소화 잘 되는 자세'



과식을 피하는 법이 화제인 가운데 소화 잘 되는 자세에도 누리꾼들의 관심이 쏠리고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '소화 잘 되는 자세'라는 제목의 게시물이 게재됐습니다.

공개된 게시물에는 고양이 자세, 반가부좌, 쟁기자세, 활자세 등 다양한 동작에 대한 설명이 담겨 있습니다.

쟁기 자세는 어깨와 목의 뭉친 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 도와주는 것으로, 누운 자세에서 두 다리를 올려 머리 뒤 쪽으로 넘기는 동작입니다.

활자세는 엎드린채 상체와 하체를 동시에 들어올려 두 팔로 발목을 잡아 당기며 배로 몸의 무게를 지탱하는 자세입니다.

소화 잘 되는 자세에 누리꾼들은 "소화 잘 되는 자세, 주말에 과식할 당신에게 필수인 정보!" "소화 잘 되는 자세, 갑자기 짜장면 칼로리 생각 안하고 먹고 싶네" "과식을 피하는 법도 중요하지만 소화 잘되는 자세도 중요해요, 좋은 정보 감사해요" 등의 반응을 보였습니다.

한편 온라인 커뮤니티를 중심으로 '과식을 피하는 법' 동영상이 공개돼 네티즌들의 이목을 집중시키고 있습니다.