갑자기 어질럽다면, 스트레스 의심?

Q. 어지럼증이 심하고 두통이 있습니다. 머리를 꽉 움켜쥐면서 골이 흔들리는 느낌입니다. 속도 메스꺼운 게 위험 질환의 증상 중 하나가 아닐까 걱정됩니다.
A. 어지럼증은 머리가 흔들리면 더 심해집니다. 또한 목 근육에 통증을 심하게 느끼기도 합니다. 갑자기 어지럽다면 이석증, 메니에르씨병 등 다양한 원인이 있습니다.
머리를 받치는 목은 근육이 많습니다. 이 근육들이 뭉치면 머리 위쪽까지 전기가 오듯 묵직하게 통증이 일고 간혹 눈이 아프기도 합니다. 스트레스에 의해서도 목 근육이 뭉치고 어깨까지 통증이 이어져 어지럽고 목이 땅길 수 있습니다.
일단 구부정한 자세가 원인일 수 있으므로 자세를 바로 하고 목 이완운동을 자주 해주기 바랍니다. 또한 베개는 5~8cm 정도로 목 부위를 충분히 받쳐주는 것으로 바꾸는 것도 좋습니다.

한편 편두통도 머리가 아프면서 어지럽고 오심 등을 동반합니다. 두통은 다양한 원인에 의해 나타납니다. 스트레스나 우울증이 있어도 뒷목이 아프고 머리가 조여 오며 가슴이 답답하고 어지러울 수 있습니다.
갑자기 머리가 아프고 어지러웠다면 우선 위험 질환인 소뇌출혈이나 지주막하출혈 등은 배제해야 합니다. 이 경우 뇌막자극증상이 동반되어 오심과 움직이면 더 아픈 증상이 나타납니다.
일단 근처 신경과를 방문해 전문의의 진료를 받아보기 바랍니다.
※ Dr.MK 상담의=오세호 전문의(오즈신경과 원장)



양수진 매경헬스 [guri322@mkhealth.co.kr]