기온 뚝, 쌀쌀…체감온도 낮아

<1>오늘보다는 내일, 내일보다는 모레가 더 추워지겠습니다. 내일 아침에는 평년보다 2에서 5도 정도 낮은 기온을 보이겠고 찬바람도 강하게 불 것으로 보여 체감온도는 더 낮아지겠는데요.

<2>서울도 내일 아침 기온 오늘보다 9도가량 떨어지면서 4도가 예상되고 모레는 아침 기온 1도로 겨울과 같은 추위가 찾아오겠습니다.

<3>또 영동은 새벽 한때 빗방울 떨어지는 곳이 있겠고 새벽과 아침 사이, 강원 북부 산간에는 약한 눈이 날리는 곳도 있겠습니다.

<기상도>내일 우리나라는 찬 대륙고기압의 영향을 받아 대체로 맑은 하늘을 보이겠습니다.

<최저>내일 아침 서울이 4도, 대전과 전주가 5도로 출발하겠고

<최고>낮기온 서울 11도, 울산 16도로 쌀쌀하겠습니다.

<주간>당분간 맑은 날씨 이어지다가 토요일에는 제주에, 일요일은 경남에 비 소식 있습니다.

<생활정보>여름의 강한 자외선에 자극받은 두피가 가을의 건조한 공기와 만나면 가을 탈모로 이어지는데요. 그래서 가을을 탈모의 계절이라고도 합니다. 오늘 생활정보에서는 기본부터 철저히!! 꼼꼼한 샴푸 법에 대해 알아보겠습니다.

먼저, 샴푸는 머리카락 상태에 따라 1일 1회, 적어도 2일에 1회는 실시해야 합니다. 이때, 손가락으로 꾸욱꾸욱 지압을 해주고요. 샴푸기가 남아있지 않도록 잘 헹궈줘야 합니다.

감은 후에는 머리카락을 잘 말려줘야 하는데요. 이때는 뜨거운 바람이 아닌 찬 바람으로 완전히 건조해줘야겠죠?

또, 우리 몸의 단백질과 철분을 챙겨야 하는데요. 단백질 공급원으로는 검은 깨와 두부, 검은콩이 있고요. 철분의 보충으로는 시금치와 건포도, 노른자가 좋습니다. 탈모의 계절 가을!! 한 가닥이라도 사수해야죠. 지금까지 2.0 날씨와 생활정보였습니다.

(백경아 기상캐스터)