1. [아주 특별한 날] <서울 근교 벚꽃 로드! >
국내외 유명 벚꽃 명소가 가장 붐비는 시기, 벚꽃 여행의 계절이 돌아왔다. 멀리 떠나지 않고 서울 근교에서 즐길 수 있는 벚꽃 명소는 없을까?
경기도 가평에 가면 북한강변을 따라 벚꽃 터널이 펼쳐진 삼회리 마을이 있는데, 이 마을에는 벚꽃과 함께 화고도 피어나 이맘때면 마을 잔치가 열릴 정도라고~
또 추억여행과 함께 벚꽃을 즐길 수 있는 북한강변 폐역, 능내역 그리고 말과 함께 벚꽃길을 걷는 이색 경험이 가능한 과천 경마공원까지 살랑살랑 흔들리는 봄바람 맞으며 서울 근교에 펼쳐진 벚꽃길을 따라 떠나 본다.
2. [당신의 선택] <꽃게찜 VS 도다리쑥국>
마장동 하면 예로부터 우시장으로 유명한 곳!! 그러나 그 거리에서 25년 전, 양념 꽃게찜을 시작한 주인공이 있다는데... 바로 30년 꽃게 요리의 달인 김정임 씨!!
이제는 꽃게의 껍데기만 봐도 맛을 알 수 있단다. 특히 알이 꽉 찬 봄 꽃게찜은 맛과 영양을 두루 갖춘 요리!!
그런가 하면, 전라도에서 태어나 일식 요리사 경력을 거쳐, 35년 동안 요리 인생을 걷고 있다는 박정해 씨!!
지금은 전라도 향토 음식으로 승부를 보고 있다는데, 그녀가 만드는 도다리쑥국은 뭔가 달라도 다르다!! 특히 도다리쑥국은 봄에만 먹을 수 있는 귀한 요리인데...
두 요리 달인의 봄철 알 요리 진검승부가 펼쳐진다.
3. [활력 인생, 건강人] <방송인 정정아의 건강하고 날씬한 몸매 비법!>
<활력 인생 건강인> 이번 주인공은 세월을 역행하는 미모를 가진 방송인 정정아!
방송인은 물론 배우로 활동하며 유쾌한 인생을 살고 있는 그녀의 나이는 41세! 하지만 나이가 무색할 만큼 건강하고 아름다운 몸매를 자랑하고 있다.
모두가 원하는 건강하고 탄력 있는 몸매를 유지하고 있는 비결은 바로 ‘특별한 건강 식단’에 숨겨져 있다고 하는데...
균형 잡힌 영양을 위한 채소와 과일 섭취, 고지방식을 먹어도 저지방 식사를 한 것과 같은 효과를 내는 ‘링곤베리’를 활용한 식단과 건강을 지키기 위해 꾸준히 실천한다는 이색 운동 비법까지!
정정아의 일상에 구석구석 숨은 건강 비결을 알아보자!
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