<204회 미리보기>
<잘 먹고 잘사는 법! 스타의 건강 사전>
70년대 국내 최초 가족 그룹 ‘작은별가족’의 멤버이자
‘분홍립스틱’의 원곡 가수 강애리자와 그녀의 남편, 박용수 부부!
평소 당뇨병 가족력 및 고혈당으로 혈당을 관리해 온 강애리자와
췌장암 4기 판정 이후 면역력 관리에 힘써 온 남편 박용수!
얼마 전 태어난 손주로 인해 더욱더 서로의 건강에 신경 쓴다는데...!
다가오는 여름을 건강하게 나기 위한 일상 속 부부의 운동부터
꾸준히 혈당을 관리해 온 강애리자 부부의 당뇨병 자가 진단 테스트 결과는?
혈당은 낮추고 배는 든든하게 채워줄 강애리자 표 채식 밥상과
어머니와 함께한 나들이로 저물어가는 가족 건강의 하루!
혈당은 Down! 면역력은 UP!
강애리자 부부의 혈당 잡는 행복한 일상이 공개된다!
<1% 건강기밀! 나는 건강인이다>
당뇨병 환자에게 치명적인 여름!
고혈당이 계속될수록 합병증의 위험은 물론
뇌졸중, 심근경색 등으로 목숨까지 잃을 수 있다?
남대문에서 오랫동안 옷 장사를 해오며 생활 습관이 불규칙했던 건강인
반복되는 피로감과 심한 갈증 증세 이후에도 계속 건강을 방치하던 중
결국 지하철 계단을 올라가다가 쓰러지면서 응급실로 실려간 이후
당화혈색소 12.2%, 공복 혈당 400mg/dL의 심각한 당뇨병 진단을 받았다는데...!
가게에서 일하면서도 혈당 관리를 놓치지 않는 건강인만의 방법은?
주걱의 변신은 무죄! 주걱을 이용한 허벅지 마사지부터
혈당을 낮춰줄 채소찜 밥상, 풍선을 이용한 활성 산소 배출 등으로
혈당을 잡는 데 성공한 건강인!
꾸준한 혈당 관리로 당뇨병의 공포에서 벗어난
건강인의 1% 건강기밀을 공개한다!
<전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업>
실명, 당뇨발 등 수많은 합병증을 유발하는 공포의 질환 당뇨병!
방치하면 심근경색, 뇌졸중으로 결국 사망하기까지?
기온이 상승하며 혈액이 끈적해지는 여름철
더욱더 혈당 관리에 힘을 써야 한다!
혈당 완화 및 뇌졸중 예방을 위한 14일의 도전! 그 결과는?