건강이 뒷받침해 주고 있어서 텃밭도 잘 가꾸고 있다고요!! 2024. 05. 15
기력 충전 보양식★ "이번 여름도 건강 걱정 없겠다~!" 2024. 05. 15
이것이 진정한 운동이다! 70대에 팔굽혀펴기 300개 하는 사람 본 적 있나요?? 2024. 05. 15
걸으면서 옛날얘기도 하고~ 운동도 하고~ "자기한테 홀딱 반했지♥︎" 2024. 05. 15
근력운동이 필수적! 특히 허벅지 근육이 중요하다는데!! "미루면 안 돼요!" 2024. 05. 15
63회 - 질병을 이겨내는 힘! 면역력과 근육을 지켜라 2024. 05. 15
62회 - 텅 빈 뼈의 공포, 골다공증 2024. 05. 08
61회 - 뱃살 유발하는 훼방꾼, 호르몬? 2024. 05. 01
60회 - 세월의 흔적, 퇴행성 관절염 2024. 04. 24
59회 - 당뇨병 합병증에도 공식이 있다? 2024. 04. 17