인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는
신개념 건강 예측 프로그램 <한번 더 체크타임>
트로트계 최고 건강 미남, 가수 강진과 아내 김효선이 <한번 더 체크타임>을 방문했다.
“누워 있을 시간이 어디 있어? 근 손실 오게!” 67세의 나이에도 근육 관리에 진심인 강진!
눈 뜨는 순간부터 잠들기 직전까지... 오직 ‘근육’ 생각뿐?!
“근육이 부족하면 혈관 건강도 우르르 무너지는 거야!”
근육 관리왕 강진의 요즘 가장 큰 고민은... 아내 김효선의 ‘혈관 질환’!
나이 들면서 근육이 줄어들자... 고지혈증, 당뇨 전 단계 진단을 받은 아내!
아내의 혈관 건강을 되찾기 위해서는 꾸준한 ‘근육 관리’가 필요하다!
‘근육이 곧 생명줄’이라는 생각으로 꾸준히 근육 관리에 매진한 강진♥김효선 부부!
그 결과, 강진은 67세임에도 생체 나이가 무려 -3.8세,
대사 나이는 –5.5세로 ‘근육 관리왕’ 등극!
그를 따라 근육 관리 중인 아내도 60대 여성은 넘기기 힘들다는
골격근량 23.9kg을 달성하는 기염을 토했다!
과연, 근육 관리왕 부부 강진♥김효선의 근육 관리법은?
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