인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 <한번 더 체크타임>
경기민요의 대표 명창이자 대한민국 국악의 여왕, 김영임이 <한번 더 체크타임>을 방문했다.
전 세계에 국악을 알리고, 국악의 대중화에 힘쓰고 있는 김영임 공연할 때마다 무거운 한복과 가체의 무게를 견디며
4~5시간은 꼼짝없이 앉아서 노래를 부르다 보니 관절 건강이 무너져 허리 디스크와 목 디스크가 생겼다는데...
게다가 공연 중 사고로 발목 관절 연골이 산산조각이 나 연골 이식 수술까지 받았다는 김영임!
다른 사람의 도움 없이는 생활이 어려울 정도로 통증이 심해 1년 동안 휠체어 생활을 하기도 했었다고 한다.
회복 이후, 관절 연골의 소중함을 깨달았다는 김영임은 본격적인 관절 건강 관리에 들어갔다!
관절 통증과 염증을 줄이고 관절 연골을 강화하기 위해 관절 튼튼 운동부터 염증 완화 식단까지 꾸준히 노력한 그녀,
통증이 거의 없어졌을 만큼 관절 연골이 건강해졌다고 한다!
심지어 체크타임 검사에서 김영임은 70세의 나이에도 무릎 관절 나이가 무려 50대 수준으로 나왔다는데!
과연, 국악인 김영임의 관절 연골 관리 방법은?
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