90년대 하이틴 스타! 13세에 데뷔해 100여 편의 광고에 출연하며 국민 딸로 불렸던 배우 이경심!!
그녀에게 찾아온 갑작스러운 청천벽력 같은 일!
그 누구보다 건강해 보이고 소녀 같던 엄마가 인지 기능을 잃어가며 서서히 치매 증상을 보였다고 하는데...
결국 엄마는 치매 증상을 보이며 올해 1월, 돌아가셨다고...
애틋했던 지난날의 흔적을 고스란히 남겨둔 엄마의 방을 정돈하며 애틋한 마음을 달래보는 시간.
갱년기 불면증과 불규칙한 수면 습관으로 건망증이 부쩍 심해진 친구를 위해 이경심이 제시한 해결책!
이경심의 뇌 건강 부르는 관리법은? 치매 가족력도 극복하고,
가장 기본적인 수면 습관을 고치기 위해 노력 중이라는 이경심!
그녀의 생기 가득하고 건강한 일상을 들여다본다.
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