1. [부자의 TIP] 호떡집 불났네!
대박 남매의 성공 비결은?
호떡은 겨울에만 먹는다는 편견은 버려라!
‘길거리 대표 간식’ 호떡의 창업신화를 일군 남매가 있다는데...
사시사철 다양한 맛을 즐길 수 있는 왕십리 이색 호떡집을 소개한다.
3년 전 남매가 리어카를 끌며 시작했던 호떡 장사는 월 매출 2천만 원을 달성한 대박 메뉴가 되었다.
치즈 호떡, 초콜릿 호떡, 아이스크림 호떡 등 눈과 입을 사로잡는 아이디어 호떡부터 바삭한 튀김 반죽 비법에, 카페 인테리어 노하우까지!
미술 전공 동생과 음악 전공 오빠의 창업성공 스토리를 <부자의 TIP>에서 공개한다.
2. [트렌드 & 키워드] 중년의 활력충전 이색 취미
집에서 많은 시간을 보내는 도심 속의 중·노년들!
단조로운 일상에 활력을 잃게 되는 경우가 종종 있는데 이럴 때 이런 취미를 가져보면 어떨까?
스트레스 한 방에 날려주는 드럼부터 킥복싱, 치어리딩까지~
삶에 활력을 되돌려준 중년, 노년들의 이색 취미를 소개한다!
3. [옆집의 비밀] 중년 건강의 적신호! 내장지방을 없애라
최근 스트레스, 육식 위주의 식습관 등으로 비만 인구가 늘어나고 있다.
살이 찔수록 수명은 줄고 그로 인해 생기는 질병은 증가한다는데...
몸속 시한폭탄이라 불리는 ‘내장지방’ 없애는 비법에 대해 알아본다.
멀리서 봐도 눈에 띄는 날씬한 몸매의 소유자!
내장지방 잡는 박정수 고수를 소개한다.
자신만의 운동법으로 내장지방은 물론, 1년 동안 앓던 관절염까지 치료했다는데...
몸속 지방 태우는 숨쉬기부터 걷기까지~
일상 속 쉽게 따라 할 수 있는 운동법부터 감자를 이용한 관절염 찜질, 내장지방 빼는 식이요법까지!
고수만의 특별한 비법을 파헤쳐 본다.
이어서 만나본 두 번째 고수는 바로 고혈압을 이겨낸 강순영 주부!
내장지방도 없애고 고혈압도 다스릴 수 있는 노하우가 있다는데...
혈액순환에 좋은 손끝 운동부터 변비, 장운동에 좋다는 붕어 체조까지~
뿐만 아니라 고수가 틈틈이 챙겨 먹는 것이 있다?
그것은 바로 카카오 닙스와 보라색 채소!
카카오 닙스의 카테킨 성분과 보라색 채소의 안토시아닌이 내장지방과 고혈압에 특효라는데~
꾸준한 운동과 식이요법으로 건강을 지키는데 성공한 고수들의 비법을 <옆집의 비밀>에서 공개한다
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