굿모닝 MBN - [날씨]오전까지 중부 중심 비…오후 내륙 요란한 소나기

굿모닝 MBN 김다영

[날씨]오전까지 중부 중심 비…오후 내륙 요란한 소나기

방송 2023. 09. 04

<레이더>오늘 나오실 때는 우산을 잘 챙겨주셔야겠습니다. 비와 소나기 예보가 들어있는데요. 지금은 주로 경기 북부와 영서 북부를 중심으로 비가 내리고 있습니다. 앞으로 서울을 포함한 수도권에도 갑작스럽게 국지성 호우가 쏟아질 수 있어 교통안전에 유의하셔야겠습니다.

<2>중서부를 중심으로는 오늘 오전까지 비가 이어지겠습니다. 예상 강수량은 경기북동부와 영서 북부에 최고 60mm, 그 밖의 중부지방에도 5에서 40mm의 비가 내리겠고요.동풍의 영향을 받는 동해안 지역은 저녁까지 가끔 비가 내리겠습니다.

<3>또, 오후부터 밤 사이 내륙을 중심으로는 5~40mm의 소나기가 내리겠고요. 일부 지역은 벼락과 돌풍을 동반해 시간당 30mm 안팎으로 강하게 쏟아질 때가 있겠습니다.

<중부>오늘 전국 하늘에는 구름이 많이 끼겠고요.

<남부>오후부터는 경남 해안에 초속 15m 이상의 강한 바람이 불겠습니다. 또 남해안과 제주 해안에는 높은 너울성 파도를 주의하셔야겠습니다.

<현재>이 시각 현재 기온 보겠습니다. 서울 24.4도, 안동은 22.8도 나타내고 있고요.

<최고>낮 기온은 서울 29도, 대구 31도, 광주는 32도까지 오르겠고 습도가 높아서 체감온도는 이보다 더 높겠습니다.

<주간>동해안 지역은 모레까지 비가 오락가락 내리겠고요. 내륙은 대체로 맑은 가운데 낮더위가 이어지겠습니다.

<생활정보>주말에 푹 자고 잘 쉬었는데도 월요일이 되면 피로감과 무기력감을 느끼는 사람들이 많습니다. 월요병을 극복하기 위해서는 견과류와 바나나 등 우울과 긴장감을 해소하는 세로토닌이 풍부한 음식을 섭취하는 게 좋고요. 식사 후에는 녹차를 마시는 것도 도움 됩니다. 녹차에는 집중력을 향상시키는 효과가 있는 테아닌 성분이 들어있기 때문인데요. 업무에 집중하기 힘들 때 녹차를 마시면서 활력을 불어 넣어 주는 것도 좋겠네요. 지금까지 날씨와 생활정보였습니다.

(김다영 기상캐스터)
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