턱관절 장애…바른 자세로 예방 가능?

15일 턱관절 장애의 원인이 네티즌들 사이에 화제가 되고 있다.
턱관절 장애는 '악관절 장애'라고도 한다. 원인으로는 외상, 교합 부조화, 심리적 요인 등이 있다. 이 밖에도 너무 무리해서 딱딱하고 질긴 음식을 장기간으로 씹거나 앞니로 손톱이나 다른 물체를 뜯는 습관도 턱관절 장애의 원인이 된다. 자는 동안 이를 갈거나 음식을 한 쪽으로만 씹는 습관도 턱관절 장애를 유발시킬 수 있다.
턱관절 장애의 대표적 증상은 통증이다. 음식을 씹거나 하품을 할 때 양쪽 귀 앞의 아래턱에서 통증이 느껴지며 입을 열 때마다 턱 관절에서 딱딱거리는 소리가 나기도 한다. 만약 턱관절 장애가 심해지면 입이 벌어지지 않으며 극심한 통증이 나타난다.
전문가들은 "턱관절 장애가 생길 경우 두통이 유발되고 이것은 집중력 저하와 스트레스 가중으로 이어질 수 있다"며 {이 통증은 나중에 전신에 퍼질 수 있는 만큼 턱관절 장애를 예방하기 위해서는 평소 질기고 단단한 음식을 피하고 바른 자세를 유지하는 등 좋은 생활 습관을 갖는 것이 중요하다"고 말했다.
이에 네티즌들은 "턱관절 장애 예방 바른 자세가 중요하구나" "턱관절 장애 질기고 딱딱한거 어떻게 피하지" "턱관절 장애 생기면 고생하겠다" 등의 반응을 보였다.
[매경닷컴 속보부]