주말 꽃샘추위…중부 낮 한때 빗방울

1>꽤 추우시죠?
지금 서울의 기온 4.2도로 평년보다 8도가량 낮습니다.
봄이라고 말하기가 무색할 정도로 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있는데요,
일요일까지는 추울 것으로 예상돼 감기 걸리지 않게 주의하시는 게 좋겠습니다.

2>또, 궂은 날씨가 이어졌던 저번 주에 비하면 이번 주말은 날씨가 대체로 좋은 편입니다.
황사도 없는데다가 하늘도 대체로 맑겠는데요,
다만, 내일 낮 한때 중부지방에서는 눈이나 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠습니다.

나들이 가실 예정이라면 작은 우산 정도 챙기시는 게 좋겠습니다.

최저>내일 아침 기온은 서울 영하 1도, 부산 2도가 예상되고요,

최고>낮 최고기온은 서울 8도, 광주 12도로 오늘보다 높겠습니다.

1>요즘 주말마다 등산 다니시는 분들 많으시죠?
산에 가면 그곳에 있는 것만으로도 기분이 좋아지고 상쾌함을 느낄 수 있는데요,
등산을 할 때도 먹고 마시는 타이밍이 있다고 합니다.

2>오전 7시쯤에 등반하신다면 죽이 좋다고 하고요,
점심으로는 탄수화물이 많이 포함된 음식이 좋다고 합니다.
등반이 끝났다면 빵이나 떡 등을 오렌지주스와 함께 먹으면 더욱 좋다고 하니까요, 기억해두시는 게 좋겠습니다.

3>마지막으로 등산 마니아들이 뽑은 가장 좋은 음식 몇 가지를 알려 드리겠습니다.
방울토마토와 오이는 갈증해소에 좋다고 하고요,
초콜릿도 열량을 보충해준다고 합니다.
하지만, 더 좋은 것은 영양갱으로 갈증도 없고 영양가가 훨씬 높다고 하니까 참고하시기 바랍니다.

이번 주말은 황사도 없고 큰 눈비소식도 없습니다.
오늘 알려 드린 것 참고하셔서 가족과 함께 산에 가보시는건 어떨까요?

오늘의 생활정보는 여기까지입니다.


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