계절성 정서장애 뜻 알아보니 '아하!'…추운 겨울철 '확인하고 대비하세요!'

계절성 정서장애 뜻을 알아봤습니다.

계절성 정서장애는 기온이 떨어져 춥고 음산해지는 겨울철에 나타나는 정서적 장애로 우울감을 유발합니다.

감정 상태가 불안정해져 주변 이들과 갈등을 빚게 되기도 하고 식욕 부진, 식욕 과잉, 두통, 신경성 변비 또는 설사 등의 증상을 동반합니다.

심한 경우 식사를 거부하거나 말을 더듬게 되고 파괴적인 행동과 학대를 하는 것으로 알려져 있습니다.

계절성 정서장애는 대체로 햇볕이 충분한 곳에서 시간을 보내면 증상이 완화됩니다.

하지만 심한 경우 심리요법이나 행동요법이 필요하기도 합니다.

[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]