`이렇게 하면 나도 유승옥?`…하루 10분 투자로 꿀벅지 만드는 법

[매일경제 스타투데이]
유승옥이 자신의 독특한 운동법을 공개해 화제다.
지난 13일 오후 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예 코너 ‘내가 女몸신이다에서는 유승옥이 자신만의 허벅지 운동법을 소개했다.
이날 방송에서 유승옥은 시술도 해봤고 한방침도 맞아봤고 지방흡입까지 했다. 하지만 수술 후 허벅지 근육이 뒤틀리고 다리 모양이 너무 안 예뻐졌다”면서 시술보다는 운동이 가장 좋은 방법임을 강조했다.
유승옥이 공개한 건강한 허벅지 만드는 법은 다음과 같다.
우선 다리를 어깨너비만큼 벌린다. 이때 발은 턴 아웃시킨다. 이어 손을 동그랗게 올리고 척추를 꼿꼿히 편 상태로 안쪽 허벅지가 당기는 느낌이 들게 천천히 내려간다. 이어 천천히 올라온 후 몸을 들어 내려가는 방법으로 매일 10분만 노력하면 탄력있는 허벅지를 만들 수 있다.[ⓒ 매일경제 & mk.co.kr, 무단전재 및 재배포 금지]