[오늘의 이슈] 인플루엔자 정의, 체질에 맞는 운동법, 드론의 탄생과 미래

[오늘의 이슈] 인플루엔자 정의, 체질에 맞는 운동법, 드론의 탄생과 미래


◇ 드론의 탄생과 미래

드론의 탄생과 미래가 눈길을 모으고 있습니다.

20세기 초반 등장한 드론은 처음엔 군사용 무인항공기로 개발됐습니다.

'드론'이란 영어단어는 원래 벌이 내는 웅웅거리는 소리를 뜻하는데, 작은 항공기가 소리를 내며 날아다니는 모습을 보고 이러한 이름을 붙였습니다.

초창기 드론은 공군의 미사일 폭격 연습 대상으로 쓰였는데, 점차 정찰기와 공격기로 용도가 확장됐습니다. 조종사가 탑승하지도 않고도 적군을 파악하고 폭격까지 가할 수 있다는 장점 덕분에, 미국은 2000년대 중반부터 드론을 군사용 무기로 적극 활용했습니다. 많은 언론이 이를 ‘드론 전쟁이라고 부르기도 했습니다.

현재 드론은 군사용 뿐 아니라 기업, 미디어, 개인을 위한 용도로도 활용되고 있습니다.

◇ 인플루엔자 정의

인플루엔자는 인플루엔자 바이러스에 의한 급성 호흡기 질환을 말하며 흔히 독감이라고 부릅니다.

독감은 상부 호흡기계(코, 목)나 하부 호흡기계(폐)를 침범하며 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감과 같은 전반적인 신체 증상을 동반합니다.

독감은 우리나라를 비롯하여 전 세계에서 발생하며, 계절 구분이 있는 지역에서는 매년 겨울에 소규모로 유행되고 있습니다.

독감은 전염성이 강하고, 노인이나 소아, 다른 질환을 앓고 있는 사람이 걸리면 사망률이 증가하고 합병증의 발생이 증가하므로 중요합니다.

또한 일부 지역에 한정된 발병이 아닌, 새로운 종류의 독감 바이러스에 의해 짧은 시간에 넓은 지역에 유행하게 되면 젊은 사람도 많이 사망할 수 있습니다.

독감은 일반 감기와는 원인균과 병의 경과가 다르기 때문에 감기와는 구별하고 있습니다.

즉,감기와 독감은 전혀 다른 병입니다.

독감 바이러스 또는 인플루엔자 바이러스(influenza virus)가 원인 병원체이입니다. 독감 바이러스에는 인플루엔자 바이러스 A, B, C형 세가지가 존재하지만 사람에게 병을 일으키는 것은 A형과 B형이다. B형은 증상이 약하고 한 가지 종류만 존재하지만, A형은 바이러스 표면에 있는 H항원과 N항원의 종류에 따라 여러 가지 종류가 존재합니다.

◇ 체질에 맞는 운동법

최근 온라인상에서 체질에 맞는 운동법이 눈길을 끌고있습니다.

무리한 운동은 오히려 골병에 들기 쉽고 즐겁게 운동을 하는 것이 오히려 몸에 잘 맞기 때문에 체질을 고려해야 합니다.

소음인은 잦은 피로감과 함께 편두통, 어지럼증을 호소하기도 합니다. 짧은 시간에 체력소모가 심한 운동보다 쉬엄쉬엄 할 수 있는 가벼운 운동이 좋습니다. 걷기와 스트레칭, 산책, 맨손체조 등이 좋으며 하체에 비해 상체가 약하기 때문에 상체를 단련시킬 수 있는 운동도 권장됩니다.

운동과 더불어 충분한 휴식과 잠이 필요하다. 차가운 체질이기 때문에 운동 시 몸을 따뜻하게 하되 땀을 많이 흘리지 않는 것이 좋습니다.

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