낮 동안 평년수준…주 후반 '강추위'

<1>오늘 아침 많이 추우셨죠? 아침 추위를 뒤로 하고, 낮 기온은 평년 수준에 머물겠습니다. 오늘 낮동안 서울은 6도, 광주 9도 선으로 어제와 비슷하겠습니다.

<기상도>내일 우리나라는 약한 기압골의 영향을 받겠습니다. 전국이 흐리다가 오후에 점차 개겠는데요. 중부내륙지방을 중심으로는 내일 아침 얼음이 어는 곳이 있겠습니다.

내일 남부지방 흐린 가운데, 영남에서는 5mm 미만의 비가 조금 온 뒤 낮에 대부분 그치겠습니다.

<최저>내일 아침 기온 서울 1도, 서산과 청주 1도 안팎으로 오늘보다 높겠고,

남부지방도 대구 3도, 여수와 울산 6도가 예상됩니다.

<최고>낮 기온입니다. 내일 서울 7도, 대전 8도로 오늘과 비슷하거나 약간 높겠습니다.

남부지방도 전주 7도, 대구 9도가 예상됩니다.

<주간>이번 주에는 눈, 비 소식이 많습니다. 내일은 영남지방에 비 소식이 들어있고, 이번 주 목요일에는 전국 대부분 지방에 비나 눈이 올 것으로 보입니다. 이후에는 강력한 추위가 찾아오겠습니다.

<건강 1>저는 유난히 추위를 잘 타는 편인데요. 주 후반 찾아올 겨울 추위, 어떻게 대처하는 것이 좋을까요? 여름에는 흔히 '이열치열'이라고 하죠. 그런데 겨울에도 마찬가지입니다.

<건강 2>찬물에 손을 자주 담그는 사람, 또 추운 날씨에 바깥에 자주 나가는 것처럼 추위를 피하지 않고 마주하는 사람이 추위를 더 잘 견딘다고 합니다. 오늘 낮 동안 맑은 하늘 한 번 바라보고, 크게 찬 바람 들이켜 보는 것도 추위를 이겨내는 좋은 방법이겠죠? 지금까지 날씨와 건강이었습니다.

(조노을 기상캐스터)