하루 우유 세 잔 이상 마시면 `사망 위험 증가`…한국인도 적용?

'하루 우유 세 잔 이상'
하루 우유 세 잔 이상 마시면 사망 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다.
스웨덴 웁살라대학의 칼 마이클슨 교수가 이끄는 연구진은 지난 20년간 여성 6만1000명과 11년간 남성 4만5000명을 추적 조사한 연구 결과를 공개했다.
이 결과에 따르면 하루 우유 세 잔(680ml) 이상을 마신 사람은 심장병 등으로 인한 사망 위험이 커질 수 있다. 특히 하루 세잔 이상의 우유를 마시는 여성의 경우 조기 사망 위험이 그렇지 않은 사람의 2배에 달한다.
또 우유를 많이 마시더라도 골절이 덜 발생하지는 않은 것으로 나타났다.

연구진은 "우유를 많이 마시는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 엉덩이 골절이 더 많이 발생했다"고 말했다.
이어 "취약성 골절을 막기 위해 우유를 많이 마시라는 권고의 타당성에 의문이 제기된다"며 "우유를 많이 마신다고 해서 골절 위험이 낮아지는 것은 아니다"라고 설명했다.
하지만 전문가들은 이 같은 마이클슨 교수의 연구는 설득력이 부족하다고 주장한다.
연구진은 조사대상자들의 의료 기록과 식습관에 대한 문답을 조사하는 방식으로 연구를 진행했지만 흡연이나 음주 여부, 체중 등의 요소를 충분히 고려하지 못했다.
한편 이 같은 연구 결과는 한국인에게는 적용되기 어렵다고 전문가들은 말한다.
경상대학교 축산학과 주선태 교수는 "우리나라의 일일 우유 섭취 기준은 200ml지만 현실은 77ml 정도다"며 "매일 우유 한 잔도 마시지 않는 나라에서 하루 우유 세 잔 이상을 마신다는 기준으로 연구 결과를 논한다는 것 자체가 말도 안 되는 것" 이라고 전했다.
하루 우유 세 잔 이상 소식을 접한 네티즌들은 "하루 우유 세 잔 이상, 기존 상식과 다르네" "하루 우유 세 잔 이상, 흡연이나 음주 여부는 고려하지 않았네" "하루 우유 세 잔 이상, 사망 위험 높아지나" 등의 반응을 보였다.
[매경닷컴 속보부]